Category Archives: 生活随笔

《兰迪波许的最后一课》观后

在离线大会上,关雅荻提起了《兰迪波许的最后一课》,提到那个词“童年梦想”,大会上的16位嘉宾中有2位(关雅荻和梁其伟)都提到了这个词,并用他们的行动践行着“童年梦想”,并逐一实现。

前几天我复习了这个名为《兰迪波许的最后一课》的视频,我曾在2013年看过,但只简单地留下了“勇敢去过彪悍的人生,追逐梦想”这样的短评,这个视频远不止“追逐梦想”这么简单。

下面是我这次看的小结。

一、一种学习观

Randy总结了自己的诸多梦想,其中一个经过了努力但最终没有实现:“成为美国国家橄榄球联盟的运动员”,他这样总结道:“我没能达成这个梦想,但反而获得了更多”。

从微观的角度(日常视角)看,每天一视同仁的高强度训练,没有正式比赛时也在不断地进行练习,“运动”自此写入了血液,影响了兰迪的一生,即便身患癌症也没有停止运动,没人能看得出来他已时日无多。

从宏观的角度(全局视角)看,这次的“失败”是他一生难得的经历,热爱运动、拥有激情是他从这次失败中获得的经验,这经验是“失败”带给他的,是为了达成“梦想”而产生的副产品。这一点最终演变成了他的教学思想:教导一个人最好的方式,就是让他以为自己在学另外一件事。

学习新鲜事物的时候,总是需要越过一道道门槛,兰迪把这门槛理解为“让我们有机会展现自己有多想达成目标”

二、分享

“我自小就被教导要分享”,“让他们知道给别人带来快乐与期待的感觉”,这其实就是点燃自身激情的方法:给他人以期待。

Randy在每个学期“虚拟世界”的课程结束的时候,都会安排一次汇报演出,让各个小组分享自己的项目成果。第一次演出,他就被学生们的作品惊呆了,他最终不作任何评价,因为“你显然不知道标准应该在哪里,你定下的任何的标准都是帮他们的倒忙”

这样的演出,持续了十年,最终成为学校里吸引众人眼球的盛会,甚至会有观众为此熬夜排队。

三、传承

Randy说:“当你拥有极为珍贵的东西达十年之久时,将它转交给别人是世上最困难的事情。我唯一能给你的忠告就是:找个比你更好的人传承给他”

这是我们每个人都要面对的难题,事情总在变化之中,当你老去、或无法再对某件事情负责的时候,你必须要找到那个人,他可以让这件事再次发出耀眼的光芒。

四、接收反馈

Randy设置的课程里,50个学生每两周都要重新组成小组,完成一个项目的设计、实施和测试。每次重组,Randy都会要求学生给组内的成员打分、撰写反馈意见,在学期结束时,兰迪会做出一张表格呈现出来,谁最容易相处,谁最难以合作,一目了然。

任何人都有可能因为想掩盖自己的缺失而无视他人的评价。只有少数人能说:“天哪,你是对的!”人与人的不同正在于此。

兰迪 回馈表

如果每个学期,老师都提供一张这样的表格给你,你的人生一定大不同。如果老师不做,你自己是否也该试试呢?

五、另一种表达方式

Randy的好奇心让我着迷,你可能也曾从别人的话语中发现自己的缺陷,但Randy显然在这方面更为敏感。他从别人的语气里,发现“存在一种更好的表达方法”。

比如他的一位老师曾跟他说,“Randy,真可惜,人们认为你桀骜不驯,这将会限制你未来能够成就的尺度”,另一种更通俗的说法可能是“你再这样犯傻,你什么事儿也干不成”,哪一种更容易被听者接受呢?这是生活中最常使用到的“换位思考”能力。

六、Project的意义

在压力下,人更容易创造,压力可以来自自身,也可以来自他人。

Project 的意义,在于形成一种潜在的力量迫使你做事情,目的是在约定的时间完成目标(不要求完善或完美)。而在过程中,人只需努力地去做成,没人限制你的方法,但你总会得到些什么。

这就是依据第一点的“学习观”,Randy设计出的教学方法。你只需做到竭尽全力去抵达目标,其他方面没有任何人会限制你。就像你今晚要与朋友聚餐,你只需知道时间和地点,怎么去是你自己的事情,坐公交还是挤地铁,散步前往还是叫辆车,根本没人会在意,大家都知道你会想出办法。

七、定义“LUCK”

“准备”与“机会”的交汇点,就是“LUCK”。

准备,来自努力工作,来自拥有的技能和经验,来自自己的“机密”。机会,来自认可他人,来自他人的回馈,来自自己的不断尝试。

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还是时间

一位朋友家中的猫死了,它陪伴了他13年,他跟我陈述了这一夜里的每一个细节,抽了两支烟,期间出神几分钟,然后又重新投入到工作里。

这只是一天中不太长的15分钟,但却是我对这只已经死去的猫的全部印象,或者说,这印象在我脑中,有13年那么久。

仿佛一瞬间,我的脑海里多一个刻度:13年。

而过去,我对这个刻度并无概念。

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读一本名为《万物·创世》的书,由于陈述的是有关远古世代的故事,所以时间都是以“万年”为基本单位,好像每个世代用掉的篇幅都不相同。

于是各算了每个世代的篇幅中,每一页相当于多少岁月。结果,不同篇幅的单页间,相差甚至多达几十万年。

“时间是涌动着的”,于是我多了一个小发现。

如果在看电影和看小说或史书时,也有这样一个意识,是不是会有更多发现?

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这次十一在安徽旅行中,住了一家民宿,房主大爷35年前盖的房子和院子,95年退休后一直悉心照料,我们到这里时,这里早已草木繁密,满眼的树和盆栽,花鸟鱼虫鸡鸭俱全,俨然一片生态天地。

那棵桃树是35年前种的,那棵柳树是10年前栽的,鱼缸是3年前盖的,乌龟刚抓来几个月,鸟是上个月从窝里偷来的……这院子里划满了时间的刻度,丰富得让我咋舌。

厅堂里的对联,看起来是在竹子上刻的。但大爷说,那是在竹子刚两个月大的时候刻上去,2年后才长成的样子。

山上的野茶树也是大爷5年里繁育起来的,已有十几株之多,一年几斤的产量,刚好用来自饮和会友。

什么时候开始,我们对时间失去了意识?还是我从来没有机会认识时间?

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可是,我知道时间呀!

我每次长途旅行的间隔是一年,每次追新番的周期是一季,每次发工资的间隔是一个月,双休日的周期是一周,余额宝的周期是一天,看一部电影需要两个小时,一件新闻的爆发只需要几十分钟,做个白日梦甚至只要几秒……

是我自己过于愚钝?还是这些时间与我过于亲密了?纵使我再惊诧,它们也都在我的个人时间内,在我的承受范围内。

而突闻一个生命的逝去、无意见发现历史长河的流速、发觉身边生物的时间刻度时,才醒觉它们的不同,独立于我的惊诧和懊悔之外,一切都平静、无声,自然流淌。

那才是生发出我的环境和世界。

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城市里的自然,化作城市绿地、公园,化作了家中的猫猫狗狗,化作了桌上的一盆盆多肉,化作了用来赏玩的花鸟鱼虫。

和自己刻度不同的时间尺子,就在手边,瞧不见。

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总结 No.10 书里的秘密

最近读书的速度极大下降,一来是因为头一次读哲学书的缘故,还不太懂读哲学书的方法;二来是书中常有点醒我的话语,用哲学的角度把平时进行的思索连接在一起,需要花费不少时间。

我的感受是:哲学能够让人从最基础处开始思考,思考一切是如何形成或发生的,类似读笛卡尔的《谈谈方法》,要抛除所有推论而找到原点,他找到的原点是“我思故我在”。

但,如果笛卡尔找到的也不是原点呢?如果给所有的约定俗成都加个问号,会是什么样子呢?

 

最近几个月,每当合上一本书的时候,喜欢问一个问题:作者是否秘密没有讲出来(刻意不说或真的不知道)?

这个“找秘密”的习惯来自一本畅销书:《从0到1》,其实这本书我不是很满意,也可能是因为我期待过高,带了太多的问题来找答案。这本书局限性很大,只适合以营利为目的的组织形式,而作者在书中抛出的7个问题之一,就是“秘密”。

读到这里的时候不禁开始思考,这位作者有没有什么秘密没有讲出来呢?于是读这本书的过程变得有趣起来,最终落在了两个问题上:“如何获得投资”和“10倍创新从何而来”,这两个问题他避而不谈,很快就跳过了。原来他真的有秘密。

 

这件事给我蛮大的震动,遂开始反刍之前读过的书,发现似乎所有商业书籍都有比较明显的局限性,尤其是公司经营者撰写的书籍。是的,原因就是:商业往往是与“秘密”绑定的。

于是我开始赞同这样的阅读法:尽可能多而全面地读,因为每个作者的经历和陈述都有限,当你读得足够多时,才可能有更为全面的理解。每个人的小秘密,以及一个领域的大秘密,不知“书中自有黄金屋”是否也可以这样理解?

阅读足够多的小说,可以窥见一个时代的秘密;阅读足够多的传记,可以窥见生而为人的秘密;阅读足够多的历史,可以窥见人类与时间的秘密……

 

与这个方法一致的,就是为我们熟知的“主题阅读”了。常常见到有读书人分享说:一个领域内读不到10本书,根本没有发言的资格。我再加一个前提:这个选题的领域一定要足够细分(我的问题就出在这里),否则不那么容易专注。

这大概是带着功利心读书的要诀了。

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总结 No.9 孤独前行

孤独前行

 

发现最近的一个月,于我有两个重大消息:XP停业,Songtaste关停音乐板块。可能两样东西对很多人来说,甚至都没听说过,但对我而言,这意味着数不清的美好记忆和一种生活方式的的结束,永久地变成了一个不会再更新的标签。于是我总是悲观地慨叹,又一种美好不会有人感知到了。

这样无奈的告别,我似乎已经历过很多:

  • HIT轻音乐停刊:给我无尽的启蒙,激励我走出故乡,在它的官方论坛上我结识了很多一辈子的朋友;
  • vvpo微播音乐网消失:在线听音乐,虽然大多是盗版的,但却为19岁的我打开了一扇窗,变成一个更自身的金属乐迷;
  • No Beijing乐队“哪吒”解散:在无数个夜晚给我力量;
  • 博客中国关门:几百篇博文烟消云散;
  • 微薄之盐尚都店关闭:省下微薄的工资,在这里看了白水和Bloody Woods的演出;
  • 点点网低调运行:在那里认识的一群朋友四散(已关闭);
    …………

 

但要问这些美好、这些力量和美好是什么?怎么影响了你?我却难以回答。我想起侯孝贤曾这样说到电影:“你以为影像很直接?其实不是,好的影像会透露其他隐藏的信息。其实跟文字是一样的,文字是表面的,但是它隐藏了深度,从表面的形式呈现出来,这两个是异曲同工的。”从这些事情中的收获,也是这样,参与时给我直接的感动或触动,变成了某种生活的方式和态度,以某种方式存放在了我的血液里,它还会在某个时刻激发,再次赋予我能量。

精神的力量从来没有消尽过,它以一种更深层或者更高级的形式一直存在着,你可以从一些人的身上看到,可以从一首歌中听到,甚至从一段文字中看到,冥冥之中,一条线,联接彼此。而这些载体总是转瞬即逝,常常让我们来不及感谢和告别。

(我有一个有趣的经验,常常对人说起:“只要是第一次举办的,无论什么活动,都强烈推荐去参与、体验”。我不太能说出原因。我坚持认为第一次发生的事情,无论粗糙还是完美,往往都装满了一群人的真切情怀和希望。无论结果如何,参与其中的人都会与组织者的初心产生某种程度的共振,在身体里留下某种印记。)

 

鲁迅先生说“走的人多了,也就成了路”,但我偏爱那些没有路的路。人生的常态,每个人像一点点微弱的光,划出一条不太明亮的轨迹。轨迹聚合得多,点亮了一条路,聚合得少,也是一幅漂亮的画。

有时同路的人,甚至不见踪影,却也郑重地问好、告别。我曾建了一个豆列,名字叫做“关于告别”, 我留意到这些电影的编剧都有一种与我一样的、深深的伤感,《唯爱永生》、《这个男人来自地球》《阿玛柯德》《绝美之城》《一一》《永恒的一日》,每一部都有一场庄重的告别,告别时代、告别人、告别童年、告别故乡……就像某种仪式,在分别的的路口,种下一棵树,每个经过的人,都浇一些水,让后人看到,发现自己不孤单。

我们也曾向往太阳,但当心里有了太阳,便想开始向往星辰。

 

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补一段。写这篇文章期间,又有了抓虾停止服务的消息。RSS这个词虽然在Google Reader时代就开始淡出了视野,但对于那个时代的人来说,RSS订阅的习惯和筛选信息的方式却是极难戒除的,我现在还会使用Reeder阅读很多博客的更新。经历过那个“时代”的人都会慨叹,现在的网络过多的碎片且低质量的信息,太多情绪化的表达,最担忧的是想向上、愿意思考的人无法得到应有的信息、合适的启发而继续勇敢向前。

 

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总结 No.8 终究是时间

想把最近的思考整理成体系发出来,结果写的时候发现还有太多太多不明晰的点……

记得某篇文章里写到爱因斯坦研究相对论,发现数学知识不够,有点类似这种状态,潜意识觉得可能会在物理和数学中得到启发,等我想明白再发出来,试着造福大家吧(偷笑)

周末与朋友见面,又聊到了时间这个话题。稍作下笔记。

我所住的小区很老,上个月初门洞里来了一窝燕子,发现的时候小燕子都已经孵出来,已经在喳喳地叫着了。那一刻起,每天出门都会抬头看它们。它们可不像我一样,一周五天班,周末双休。它们每天都在成长、变大、长出新的羽毛,每天紧盯着门洞,燕子妈妈一飞回来便唧唧喳喳叫个不停。

三周之后的一天早上,依旧去上班的我发现它们不在窝里了,我怔怔地立在那里好久,抬头看着空落落的窝,似有所思,而其实此刻它们一家都停在楼门口的电线上。在我们的时间观念里,三个星期,它们已经会飞了,再有几周就会离开这里各奔远方。时间对于它们来说,一刻也不容停歇,每一小时都是刻不容缓,我们每天享着一样的清晨、傍晚,起点与终点却差了百倍。那个早上,隐约间觉得自己的生活有点可笑可悲。

那天早上发了两条饭否:

①虫食草,燕食虫;人看燕,树看人
②不会发现时间存在的世界

 

不同生物的时间单位是不同的,海底的原始生物、南极的虫、北极的鸟、热带的森林,都有自己的“月”、“日”、“年”。有一个定格短片,用石头的时间讲述了人的故事,名为《轮盘记》(在线观看):

屏幕快照 2015-08-23 17.10.27

 

在人看来,时间总是无情而可怕的。而时间本身,却无意与任何事物发生关系。生命的宿命,就在于被局限在了起点和终点之间,时间被人感知,一时一刻不曾停止。似乎能够意识到的时间都是某种错觉,生命开始自知,发觉天体的运行和演化的方式,时间又有了昼夜、年月这样的名字,渐渐被写入基因,写入生命的密码里。

人如此重视时间,因着我们恐惧那个最终时刻的到来。时间成为起点与终点间的量度,它站在生命的终点,它把人生变成了一年年、一天天、一分分、一秒秒,变成恐惧的单位,不愿妥协的借口。最终,我们把它和死亡都当做了此生最大的敌人,难以化解。我快30岁了,我开始意识到那个终点的存在,此时我却特别希望自己从未见过它。

 

我开始喜欢说,所有可被丈量的事物都是有限的,而无限恰恰没有单位;我开始喜欢说,向死而生,回到原初不是死亡,而是永生;我开始喜欢说,痴心妄想却一厢情愿,正是人类之光,恰如夜空中的星,甘与黑暗相映。

至此,时间在我的思维里,正变得虚无;而生命的希望,愈加明亮起来。

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水果捞学习会,参与有感

昨天(7月25日)参加了一场很特别的分享会,名为“水果捞学习会”,是一个名为“享学社”的组织创办的,之前在北京做,现在已经迁移到杭州,这次是借用杭州比较成熟的模式,在北京也做了一次活动。

有这样几点让我觉得它特别:

  1. 每位分享者只有6分钟来阐述自己的想法或观点;
  2. 可以与分享者自由沟通和讨论25分钟;
  3. 当听众要收费。

 

没有与创始人“纪云”老师交流过,但这6分钟限时的设计最为巧妙;6分钟的时间大大压缩了分享者主题的发散程度,便于抛砖引玉,也为接下来25分钟的自由讨论列出了一份提纲。25分钟的自由讨论时间,可以针对自己的情况与分享者深入讨论,面谈的效率自然是毋庸置疑的。

而作为听众,提前收费的方式能让人更细心地去看分享者的主题和内容,并对分享内容提前做功课和了解。有了资金支持,这样的学习会才可以持续地做下去。

另外:对于我这种对分享者比较挑剔的人来说,12位分享者,大大增加了遇到意趣相投之人的概率。

之前加了杭州“享学社”的微信群,看到他们为活动的顺利进行,还会组织分享者进行预演,讨论演讲方法和内容;活动期间严格把控时间,组织维护现场的讨论,无疑能在很大程度上放大分享的质量。这样的严谨也非常值得学习。

机缘巧合,我在这次分享会上也做了次分享者。演讲视频之后我会放到微信里面(很惭愧,没有控制好时间,超时了半分钟),相关的主题明天另行写文吧~

 

说说这次的收获:

  1. 印象最深的一句话来自一位分享者:“原来,不是只有我一个人在想这样的事情。”一句话道出了所有线下分享会的真谛。当时我们在会后的餐桌上讨论“死亡”的话题。
  2. 喜欢的分享之一:来自网名傲娇小妖猴的兰兰,主题是她每天花半小时至一小时做早餐的经历。早起,是因为有最想做的事情,日复一日地乐此不疲。对新事物的好奇,让她在熟悉之后仍有创造,有很多新鲜的事情都汇集到早餐这件事里。(今天上午做功课的时候发现,我们还真是有不少共同的喜好)
  3. 喜欢的分享之二:周梦雪的“十商”,据她说这是她的老板分享给她的。十商中,逆商、胆商、财商、灵商四项与我近一年的生活走向有很大关联。逆商关乎挫败和逆境,近一年对死亡和失败的思考很多;胆商与近期研究经济学和商业,胆商即意味着商业中最重要的冒险精神;财商关乎一个人投资与获取收益的能力,而不仅仅是通过工作赚钱;灵商关乎悟性,视野的广度和深度,对人生大有裨益。这十商是一个不错的衡量自己现状的模型。
  4. 喜欢的分享之三:思思的体重管理体系。课后做了功课,分享中提到的禅享协同课程,包括了“私人体重管理解决方案、膳食营养、运动课程、执行力与自控力”四个方面,我只有运动方面和自控力方面的改进,执行力和营养方面的涉足较少。
  5. 喜欢的分享之四:吴建华老师的“哲学博士教育八年之战”,非常喜欢这种意味深长的演讲,短短6分钟的内容,却可以咀嚼很久。“自我接纳和认可”、“改变环境不如改变自己”、“人的差异产生于业余时间,该干吗干吗”。乍一看是鸡汤,但不同人说出的鸡汤,还真的就是不一样,在她的汤里发现了几种没品过的香料。

 

其他的感受诸如:

  • 刘忠宇讲老子,从万物 → 道,现代社会里回归的过程;
  • 蝎子讲性格分析,其实是一种与人沟通的模型,掌握一套会很有帮助;
  • 张90讲起非洲,摩洛哥、阿尔及利亚、突尼斯最值得去看;
  • 龚攀的分享,让我对“粉丝心理”起了好奇;
  • 除了我,有三位分享者提到了“关联/联系/连接”这样的字眼;
  • “因为”与“所以”似乎没有很明确的分界,我们普遍认为“因为A,所以B”的时候,不妨想想会不会“因为B,所以A”。

以上。

 

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知识管理

先说点题外话。

实践了两周多的早起(6点前起床),结果并没有给我的效率带来很大的提升,反而,我必须饮一杯咖啡来保证上午的清醒。至此我还是暂时恢复到6点半起床较好,实验证明,于我保持7个小时的睡眠更好。

对于所谓“晨型人”概念一直持怀疑态度:不见得每个人都适合这样的生活方式,或者有其他的因素干扰,需要调整生活方式。所以建议先认清自己的情况。

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说回知识管理。当然,如果你已经在实践,那么这篇文章对你的参考价值应该不大。

认识到知识管理的重要性,是从发现阅读、收藏的文章过多,而疏于整理开始。用了很多个系统,诸如书签、为知笔记、读书笔记本、电脑分类文件夹、Mindnode等,但没有一个可以迅速查找、快速索引的统一系统。

这里说说知识的定义:知识是通过学习、实践或探索所获得的认识、判断或技能。分为两个部分理解就是:学习、实践和探索,强调方法,认识、判断或技能强调实用。

那么,知识管理,就是将获得的信息变成知识(即认识、判断或技能),并用于实际生活(即学习、实践或探索),而应用的同时还可以收集反馈,重新补充至知识中。把知识管理说成是个人认识世界的方法论,也不足为过。

我自己的情况:知道信息和实践的重要性,但并没有将信息转化为更易于实践的知识。并且,在收集的时候会发现,很多信息里蕴藏的知识常常是重复的,或是类似的,但如果没有加以整理,就会陷入兴奋感和新鲜感的假象(罗辑思维就是比较好的例子),误以为自己获得了新的知识,这是对时间的浪费。

 

因此,把我的问题具体下来,就是:

  1. 如何将信息(甚至有些风格化的信息)转化为知识
  2. 如何将知识系统化,以便于归类和查询
    • 特殊需求:需要文档间的可连接性;本地搜索友好
  3. 如何将知识输出

对于前两个问题,自然可以通过工具来解决,这方面的软件有很多,印象笔记为首的笔记软件相信也有很多人在用,但效果并不很好。

 

出于自己的特殊需求,考察了不少软件,最终发现一个叫做“Zotero”的软件,可以满足我的整理需求,这个软件主要是作为文献整理的工具,每个条目由四个部分组成:

  1. 信息:文献的基础信息,如标题、作者、摘要、地址、目录等
  2. 笔记:针对文献做的笔记,无限制添加
  3. 标签:相关标签,可以自动抓取,也可以自行添加
  4. 关联文献:关联自己收集的其他文献

搜索方面,有完善的插件可以为多种格式的文档(包括PDF)作索引。

 

Chrome上有Zotero的网页采集插件,但只能抓取较正规的信息来源的内容,如Wikipedia、豆瓣、Google学术等网站。其他的内容需要自行添加完善。这样为知笔记和Pocket就可以作为输入端来收集信息,通过添加条目的方式可以管理自己的评论和书写的文章。

知识管理方面刚刚起步,我会进行相关的系列阅读,如果有兴趣,可以一起。知识系统也在搭建中。

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那年

写写我最爱的那张毕业照的故事

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我是在沈阳读的大学
毕业前,组团去棋盘山(景区里有山、湖、庙、娱乐设施),住景区门口的农家院,全程两天
计划第一天一早出发,景区游玩,晚上狂欢,第二天睡到中午后回程
第一天由于时间和门票的原因,没爬棋盘山的最高峰(其实才265米)
我有点怨念,和一个关系好的女同学嘀咕,她说她也想爬
于是相约第二天一早来爬山,还能看日出
后来又动员到了几个人
到了晚上的时候有8个人想一起爬山
班干部怕有危险不让去,但我执意要去(至少是我)
大家都在狂欢,烧烤,喝酒吃肉,玩牌
我借好了手电,10点多钟便去睡

4点多日出,我们凌晨2点半出发
景区门口到山下大约有4公里,走路大约一个半小时
有2个人临时放弃了,于是出发的时候剩下6个人

路灯没开,出发时伸手不见五指
天很凉,我们都披了外套
心情激动,心里唱起歌
异常清醒

聊起天,聊着昨晚,聊着八卦,偶尔调整前进的速度
看天一点点泛起鱼肚白
但还是蒙蒙的,不透亮

和预计时间差不多,3点50左右到了山下
天仍是暗的,但已经可以看到上山的路
白天爬这山要收费,售票亭也没亮灯,我们偷着上了山
售票亭可能听到声响,亮了灯,我们不作声,灯一会儿就灭了
两百多米的山,只爬了十五分钟就到顶了,女同学晚了我们几分钟

我们都没有看日出的经验
湖面上望向对面,似乎仍是多云
而感觉天已蛮亮了,不知太阳是不是已经升起了
我们有点焦急,在山顶来回乱窜

似乎是一瞬间
太阳出来了
4点18分
我们赶忙回到山顶的亭子
不到一分钟,太阳就整个从湖面上出来了,快速升起
时间凝固了
我们不约而同地,望着远方

我出了下神,按了一下快门
于是有了我最爱的这张毕业照

屏幕快照 2015-08-23 16.35.43

下山的时候,有画家在作画,于是我们又满心欢喜地围观了半个钟头

屏幕快照 2015-08-23 16.35.49

回到农家院的时候,其他同学们刚刚起床

再来一张那天的鸭蛋太阳

屏幕快照 2015-08-23 16.35.56

现在看来,简直像一个预言

拍照用的是LOMO半格相机

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公司这周有个驻诊,中医检查和调理,昨天抱着好奇的心态去看了下,说我脾胃不好,湿气有点重,在手臂内侧拍痧,尤其看出肺部的湿气重,表现为近期的鼻炎反复。

今天快下班的时候又去了次,这次……在背部走罐(就是先在背部涂抹刮痧油,把罐吸在皮肤上,然后在背部往返推动,以出痧稳定后为结束),刮的时候痛得直冒汗,而理疗师说,我是她理疗过的同龄病人中最严重的一个。围观同事发出各种惊诧声,连连拍照记录,刮出大面积淤痧淤痘,到达湿毒级别,经络气血堵塞不畅……

而理疗师不解的是:你平时都干什么了?

按照中医的理论和说法,我属于湿气积聚多年,完全没有调理过,看似健康,但健康隐患很大。

其实我还是能觉察出自己比较亚健康的,不爱运动、运动时特别容易出汗、晨起头胀等等,但我从来没有认真反思过。这次在同事的见证下,有点羞愧,又有点懊恼。

这位理疗师比较好的一点是,没有抬出一堆食疗、吃中药的建议,而是说湿气积累多与平时的生活习惯有关,其中贪凉是最常见的一种,其次是环境湿气重,睡眠不喜盖被等。真是每个都中,再加上从小不爱运动,这次真是当着众人面揭了疤。

小学时候荨麻疹多年不愈,各种中医、西医、偏方都试了一遍又一遍,结果也从未根治,想来跟这个也是有关系。从那时起,不夸张地说,身体就一直比较发虚,这点自己还是有一些体会。

跟理疗师聊了好多,请教了好多,生活上一直都很随性,很少在意他人的建议,不喜所有运动,还格外喜欢吹空调,生活习惯显然是导致亚健康的主要原因。

而现在,有种被集中惩罚的感觉,如芒在背。尽管在饮食上开始注意,不过一己之力目测不太够用啊。

就以此警戒生活方式过于随性的朋友们吧。

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灯塔

先形容两个概念:

灯塔趋向恒定,海枯石烂,记录某种现实,使某种方法固化;而浮标趋向变化,无时无刻,反映当下,但难以被记录。

突然思及这样的概念的原因,是因为去年以来,发现自己变得更敏感,变得更愿意思考事情和发现未知,变得愿意花时间去理解与自己不同个性的事物和观点,而且似乎已经感觉到那不断变化甚至剧烈变化的未来。也开始觉得变化的一生,才是丰富的人生。

而我没想到的是,这样的变化也会有变化。有变化,是因为这次意大利行。

之前对于国外的了解多局限于历史、文化、政治,而这次旅游,接触到的大多是物质的,少许人文和社会的。置身其中时,切身感知到那种巨大的不同,震撼之下,从而好奇为什么会有这样巨大的不同。

只是接触到物(大至建筑,小至口袋巾)而已,为什么会给我这么大的影响?不断变化的、动态的、如浮标的人,遇到伫立的、静止的、灯塔式的物,会发酵出什么?

然后,我开始觉得我小瞧了物质。物质原来是另一种文字,有意识或无意识地凝聚很多东西。先有人还是先有物,原来是和先有蛋还是先有鸡是一样的难题。设计是造物的艺术,美感只是一个侧面。

豆瓣上最活跃的团体为什么是建筑师?稍作思考或许可以发现,建筑作为最大的人造物质,除结构、材料以外,与人文、社会、文化,甚至政治简直是密不可分的。

那么,产品呢?书籍呢?室内设计呢?为什么要迭代呢?

产品是思考的结果,或者说阶段性的总结,思想会继续迭代变化,而结果永存(建筑和艺术品只存在一次,产品、书籍和复制品可存在多次)。而人,是变化的,人的思想,是变化的,人或人的思想,总会遇见这些结果。不如说是一次邂逅。

可惜不是人人都有解读物的能力。在陌生的建筑里,我意识到的是自己的无知,而在家庭用品上,凝结了生活的细节和不同的生活方式。

想做一个会生产灯塔的浮标。

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